Quiche de Jamón y Queso Más Saludable de Becky

Quiche de Jamón y Queso Más Saludable de Becky
El Quiche de Jamón y Queso más Saludable de Becky se lleva a todas partes 1 hora y 20 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 314 calorías, 17g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1.51 por porción. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que acertó. Esta receta de Allrecipes requiere jamón, aceite de oliva, leche evaporada y una sola corteza de pastel. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 69%, lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quiche de Jamón y Queso, Quiche de Jamón y Queso, y Quiche de Jamón y Queso.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Desenrolle la masa para pastel y presione en un plato para pastel de 8 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
HornoHorno
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva las cebollas verdes hasta que se marchiten y comiencen a dorarse, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego.
4
Unte el jamón sobre la masa de pastel preparada y cubra con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Corteza De PastelCorteza De Pastel
ExtenderExtender
CAMCAM
5
Batir el sustituto de huevo, la leche evaporada y el queso mozzarella en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Leche EvaporadaLeche Evaporada
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Vierta sobre la mezcla de jamón.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
7
Espolvorear con queso parmesano y decorar con cebollino.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
CebolletaCebolleta
8
Hornee en horno precalentado durante 20 minutos. Aumente el fuego a 350 grados F (175 grados C) y continúe horneando hasta que el quiche esté dorado, de 15 a 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire del horno y deje reposar el quiche hasta que los huevos estén listos, unos 30 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Cava, Champaña, Burdeos, Burdeos Blanco

La quiche funciona muy bien con Vino Espumoso, Champán y Burdeos. Incluso si no está haciendo mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Uno, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema recubre el paladar. La botella deslumbrante Le Grand Courtage rosé Brut con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares la botella.
Botella Deslumbrante Le Grand Courtage Rose Brut
Botella Deslumbrante Le Grand Courtage Rose Brut
Aromas y sabores brillantes de fresa y frambuesa frescas se combinan con notas de lilas y violetas. En boca, un delicado equilibrio de sequedad y acidez perdura con sabores de bayas silvestres y granada junto con suaves notas florales. Este Brut Rosé complementa una amplia gama de alimentos, desde salados hasta dulces. Pruébelo con platos asiáticos picantes, risotto, barbacoa, ternera, cordero, pato, pollo, jamón serrano, mariscos, pizza, queso blando (como brie o cabra), tarta de queso, crème brulée, tarta de fresas y tarta de bayas. Mézclalo con jugo de toronja fresco para una bebida refrescante para el brunch o agrega un flotador a un cóctel a base de ginebra.La Mezcla: El Chardonnay proporciona profundidad y estructura, mientras que el Ugni Blanc ofrece una acidez y frescura naturales. El Gamay de cuerpo ligero le da una expresión frutal vibrante y una textura suave. Las uvas provienen de terruños de calidad en Francia, como Borgoña y Beaujolais.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista