Quiche de Espárragos y Queso

Name: Quiche de Espárragos y Queso
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterránea, Francesa, Europea
Ingredients: 227 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) espárragos frescos, cortados y cortados a la mitad a lo largo; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1/2 taza de leche entera, o más según sea necesario; 2 (invierno) mantequilla derretida; 227 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) taza de queso cottage al 4%; 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 2 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 5 (invierno) queso parmesano rallado, dividido; 1 tomate de ciruela, en rodajas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) taza de crema agria

El quiche de queso y espárragos podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 15g de grasa, y un total de 204 calorías. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano requesón, huevo, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 40 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación no es tan buena. Recetas similares incluyen Quiche de Espárragos y Queso Suizo, Quiche de Espárragos y Queso de Cabra, y Quiche Sin Corteza de Queso de Cabra y Espárragos.

Instrucciones

En una cacerola grande, hierva 4 tazas de agua.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Añadir los espárragos, tapar y hervir durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

Escurrir y colocar inmediatamente los espárragos en agua helada.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Escurrir y secar con palmaditas. Coloque la mitad de las lanzas en un patrón de radios en un engrasado de 9 pulgadas. plato de pastel.

En una licuadora, combine la crema agria, el requesón, las claras de huevo, el huevo y la mantequilla; cubra y procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Galletas Integrales

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

42 Regaliz De Hilo Rojo

Agregue 3 cucharadas de queso parmesano, harina, polvo de hornear y sal; cubra y procese hasta que se mezclen. Vierta con cuidado sobre los espárragos. Coloca los espárragos restantes en un patrón de radios sobre la parte superior.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Hunt's®