Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Quiche de espárragos y nueces. Esta receta hace 8 porciones con 307 calorías, 14g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $1.07 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de huevos, pollo, cáscara de hojaldre sin hornear y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Para consumir las nueces, puede seguir este plato principal con el Pastel de Bourbon con Nueces: Un Clásico Sureño como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 38%. Esta puntuación no es tan sorprendente. Tratar Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de espárragos y Salmón), Quiche De Jamón Y Espárragos, y Quiche de Espárragos para recetas similares.
Instrucciones
1
Forre la cáscara de hojaldre sin pinchar con un doble grosor de papel de aluminio resistente.
Ingredientes que necesitarás
Masa De Pastel Adicional, Opcional
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
2
Hornee a 450° durante unos 8 minutos o hasta que los bordes comiencen a dorarse.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Pimienta Recién Molida
3
Retirar del horno y desechar el papel de aluminio. Reserva la corteza.
Ingredientes que necesitarás
Tarro De Conservas De Frambuesa Sin Semillas
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Mezcla De Pimienta Recién Molida
4
Coloque los espárragos en una cacerola pequeña con suficiente agua para cubrir; cocine hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
5
Escurra bien; mezcle con el queso suizo, el pollo, 1/4 taza de nueces, la cebolla y la harina. Vierta en la corteza horneada.
Ingredientes que necesitarás
Queso Suizo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Tarro De Conservas De Frambuesa Sin Semillas
Cocina Profesional Lorann®
20 Rodajas Finas De Calabacín
6
Combine la crema, los huevos, la mostaza, la sal y la salsa de pimiento picante; vierta sobre la mezcla de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
7
Espolvorear con queso parmesano. Cubra con las nueces restantes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
8
Hornee a 350° durante 35-40 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Pimienta Recién Molida
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa