Puré de Coliflor de Ajo Asado
Puré de Coliflor de Ajo asado es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 7g de grasa y un total de 91 calorías. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta molida, perejil, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, que es sólido. Recetas similares incluyen Puré de Coliflor con Ajo Asado, Puré de Coliflor de Romero y Ajo Asado, y Puré de Raíz de Apio de Coliflor de Ajo Asado.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Colocar el ajo en una cazuela y rociar con aceite de oliva.
Ase el ajo en el horno precalentado hasta que esté tierno y fragante, unos 15 minutos.
Coloque un inserto de vapor en una cacerola y llénelo con agua justo debajo del fondo del vapor. Llevar el agua a ebullición.
Agregue la coliflor, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, aproximadamente 10 minutos.
Triturar la coliflor y el ajo asado con aceite de oliva en un tazón. Mezcle la sal, el perejil y la pimienta en el puré de coliflor hasta que esté completamente incorporado.
Esparza la mezcla de coliflor en una cazuela.
Hornee el puré de coliflor en el horno precalentado hasta que esté caliente y los sabores se mezclen, aproximadamente 15 minutos.