Pudín de Plátano con Salsa de Chocolate
Pudín de Plátano con salsa de chocolate podría ser el postre que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 360 calorías, 9g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano chispas de chocolate semidulce, gelatina, miel y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 31% este plato no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Pudín de Plátano Vegano Fácil con Salsa de Chocolate, Pudín De Plátano Al Horno Con Salsa De Ron, y Budín de Pan con Salsa de Ron de Plátano.
Instrucciones
Cubra ligeramente cuatro tazas de natillas de 6 onzas con aerosol de verduras; reserve.
Coloque el agua en un tazón pequeño sin metal y espolvoree la gelatina; reserve.
Coloque el tofu, el plátano, la miel y el jugo de limón en el tazón de un procesador de alimentos o licuadora; haga un puré hasta que esté suave.
Coloque el recipiente que contiene la gelatina en un microondas y cocine durante 30 segundos; revuelva hasta que se disuelva.
Añadir al puré de plátano y el pulso para combinar.
Verter en las natillas. Enfríe hasta que cuaje, aproximadamente 1 1/2 horas.
Coloque las chispas de chocolate en el tazón de un procesador de alimentos o licuadora y púlselas para picarlas. En una cacerola pequeña, hierva la leche de soja.
Vierta la leche de soja caliente sobre el chocolate y pulse hasta que quede suave. Con un cuchillo para pelar, afloje el borde de cada pudín de su taza. Desmoldar en cuencos.
Rocíe un poco de salsa de chocolate caliente sobre cada pudín.