Pollo Jerk con Pan de Maíz

Name: Pollo Jerk con Pan de Maíz
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 jalapeño fresco entero; 2 kilogramos pollo, cortado en trozos; 241 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) caja de mezcla de muffins de maíz; 2 (invierno) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, nuez moscada molida; 1 jalapeño, sin semillas y picado; 1 Jugo de lima; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 (invierno) 3/4 cucharadita de melaza; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 2 manojo cebolletas, cortadas

Pollo Jerk con pan de maíz podría ser el plato principal que está buscando. Para $3.97 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 1334 calorías, 90g de proteína, y 82g de grasa cada. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pimentón, pimienta de cayena, pimienta de jamaica molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mezcla de muffins de maíz, puede seguir este plato principal con el Churros de Muffins de Maíz como postre. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Jerk con Pan de Maíz, Maíz a la parrilla en la mazorca, y Salmón Asado a la Parrilla con Condimento casero y una Reflexión sobre Cómo Dar.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 F. Corte finamente las puntas de color verde oscuro de 4 cebolletas; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Colocar las cebolletas restantes en un tueste pan.In en un tazón pequeño, combine el pimentón, el ajo en polvo, la pimienta de jamaica, la nuez moscada, la pimienta de cayena, la sal, la pimienta negra, el aceite, el jugo de lima y la melaza.

Ingredientes que necesitarás

Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas

3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos

1 Fresa, Pelada

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Helado O Nata Montada, Opcional

3/4 Cucharadita De Melaza

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas

Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir

1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada En Trozos Iguales

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Esparce la mezcla de especias por encima y debajo de la piel de pollo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados

Coloca el pollo encima de las cebolletas. Ase hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 45 minutos.Mientras tanto, prepare la mezcla de muffins de maíz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Agregue el jalapeño y las cebolletas en rodajas reservadas y raspe la masa en una sartén cuadrada de 8 pulgadas engrasada.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Muffins De Maíz

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

12 Chiles Jalapeños (de Aproximadamente 3 Pulgadas Cada Uno)

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Colocar en el horno y hornear durante 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Sirva el pollo con las cebolletas asadas, el pan de maíz y las rodajas de lima, si lo desea. Consejo: Para un sabor más intenso, frote la mezcla de especias sobre el pollo, luego refrigérelo durante al menos 8 horas antes de asarlo.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal