Pollo de Verano Picante
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo de verano picante. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.36 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 5g de grasa y un total de 654 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. 123 esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Dirígete a la tienda y recoge agua, piel, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 61%. Tratar Deliciosos Sándwiches De Pollo A La Barbacoa: Una Comida De Verano Económica, Ensalada de Verano Picante, y Ensalada de Verano Picante para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la salsa de soja, el jugo de lima, el aceite de girasol, el chile jalapeño, el ajo, el jengibre, el cilantro, el azúcar morena y la ralladura de lima en un tazón hasta que el azúcar se disuelva.
Coloque el pollo en una bolsa de plástico, y vierta el adobo desbordarse.
Mezcle para cubrir el pollo, luego selle la bolsa y refrigere al menos 2 horas.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Retire el pollo de la marinada y sacuda el exceso.
Coloque en una sartén, con la piel hacia abajo, y cocine hasta que la piel esté crujiente, aproximadamente 4 minutos. Voltee el pollo y continúe cocinando por el otro lado hasta que ya no esté rosado en el centro. Una vez hecho, retire el pollo y manténgalo caliente.
Vierte el adobo restante en una sartén. Disuelva la maicena en agua y revuelva en la salsa hasta que esté espesa y clara. Llevar la mezcla a ebullición, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento 5 minutos.
Servir el pollo con salsa.