Pollo con Queso y Brócoli

Pollo con Queso y Brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo con queso y el brócoli. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y amigable con fodmap tiene 275 calorías, 16g de proteína, y 21g de grasa por porción. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de mezcla de arroz gratinado con brócoli, queso procesado, brócoli en salsa de queso y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 36%, este plato no es tan estupendo. Recetas similares son Pollo con Queso y Arroz con Brócoli, Pasta De Pollo Con Queso Y Brócoli, y Orzo de Pollo con Queso y Brócoli.

Instrucciones

1
Prepare el brócoli de acuerdo con las instrucciones del paquete. En una cacerola grande, prepare la mezcla de arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Agregue el brócoli, el pollo y el queso procesado. Cocine hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista