Pollo con Piña Tropical

Pollo con Piña Tropical
El pollo tropical con piña podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 24g de proteína, 3g de grasa y un total de 177 calorías. Esta receta sirve para 10. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra piña, jugo de limón, mostaza en polvo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 54% este plato es sólido. Tratar Pechugas de Pollo Teriyaki Tropicales con Piña a la Parrilla, Rollos de Piña Tropical, y Jugo de Piña Tropical para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Queso Crema Muy Frío, En 1 BloqueQueso Crema Muy Frío, En 1 Bloque
2
Combine la piña (con jugo/ líquidos), el edulcorante granulado SPLENDA®, el jugo de limón y la mostaza seca en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza En PolvoMostaza En Polvo
Condimento De Vegetales SecosCondimento De Vegetales Secos
Gelatina De Lima En PolvoGelatina De Lima En Polvo
EdulcoranteEdulcorante
SplendaSplenda
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Equipo que necesitarás
1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas1 Taza De Frambuesas, Frescas O Descongeladas Congeladas
3
Mezclar todo junto.
4
Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Equipo que necesitarás
Colorante Alimentario En Pasta Verde, Verde Bosque Y RojoColorante Alimentario En Pasta Verde, Verde Bosque Y Rojo
5
Esparce la mezcla de piña sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Gelatina De Lima En PolvoGelatina De Lima En Polvo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
6
Hornee en el horno precalentado de 50 a 60 minutos.
Equipo que necesitarás
Queso Crema Muy Frío, En 1 BloqueQueso Crema Muy Frío, En 1 Bloque
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones10
Puntuación de Salud7
Revista