Pollo Asado Fácil de Marian
El pollo asado fácil de Marian podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 992 calorías, 84g de proteína, y 70g de grasa cada. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Marian's Hash Browns (¡Súper fácil!), Té Helado de Marian, y Pollo asado muy fácil para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 37
Mezcle la sal y la pimienta.
Si corresponde, retire los cuellos y menudillos de los pollos y reserve para otro uso. Seca las gallinas con palmaditas.
Espolvorear 1/2 cucharadita. mezcla de sal dentro de la cavidad de cada pollo. Frota 1 1/2 cucharadita. aceite de oliva en la piel de cada pollo.
Espolvoree con el resto de la mezcla de sal; frote en la piel.
Coloque los pollos, con el pecho hacia arriba, mirando en direcciones opuestas (para que se doren aún más), en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una bandeja para rollos de gelatina de 17 x 12 pulgadas ligeramente engrasada.
Hornee a 375 por 1 1/2 horas o hasta que un termómetro para carne insertado en el muslo registre 18
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.