Pollo Asado Fácil de Marian

Pollo Asado Fácil de Marian
El pollo asado fácil de Marian podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 992 calorías, 84g de proteína, y 70g de grasa cada. Para $3.05 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, sal kosher, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Marian's Hash Browns (¡Súper fácil!), Té Helado de Marian, y Pollo asado muy fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Si corresponde, retire los cuellos y menudillos de los pollos y reserve para otro uso. Seca las gallinas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
4
Espolvorear 1/2 cucharadita. mezcla de sal dentro de la cavidad de cada pollo. Frota 1 1/2 cucharadita. aceite de oliva en la piel de cada pollo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Espolvoree con el resto de la mezcla de sal; frote en la piel.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
6
Coloque los pollos, con el pecho hacia arriba, mirando en direcciones opuestas (para que se doren aún más), en una rejilla de alambre ligeramente engrasada en una bandeja para rollos de gelatina de 17 x 12 pulgadas ligeramente engrasada.
Ingredientes que necesitarás
PolloPollo
JaleaJalea
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
7
Hornee a 375 por 1 1/2 horas o hasta que un termómetro para carne insertado en el muslo registre 18
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
8
Dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
Revista