El pollo Chamuscado en Sartén con Salsa de Tomate Asado podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 939 calorías, 66g de proteína, y 52g de grasa. Para $4.68 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra orégano, mitades de tomate asado, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Turnovers de Cereza y Albaricoque como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 82%. Esta puntuación es impresionante. Tratar Filetes de Atún a la Sartén con Salsa de Tomate y Espinacas, Pollo con Tomates Asados a las Hierbas y Salsa de Sartén, y Mero a la Sartén con Salsa de Tomate Asado para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a asar. Ajuste la rejilla superior a aproximadamente 6 pulgadas del fuego.
Equipo que necesitarás
Mezcla De Pimienta Recién Molida
2
Cortar los tomates por la mitad y ponerlos en una bandeja para hornear, con el lado cortado hacia arriba.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mini Chispas De Chocolate
3
Rocíe sobre 1 cucharada de aceite de canola y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chorizo Mexicano (alrededor De 2 Enlaces)
4
Coloque debajo del asador y cocine hasta que los tomates estén suaves y comiencen a dorarse alrededor de los bordes, de 6 a 8 minutos. Reserva 4 mitades para el guiso francés de la Receta de la Ronda 2.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Guiso
Equipo que necesitarás
Panecillos Integrales, Para Servir
5
Mientras se cocinan los tomates, retire la carne de la pechuga del hueso. Corta cada pieza horizontalmente para obtener 4 piezas grandes y delgadas.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
2 Cebolletas Picadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
6
En una sartén grande a fuego medio-alto, agrega la 1 cucharada de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
7
Espolvorea los trozos de pollo con sal y pimienta. Cuando el aceite esté caliente, agregue el pollo y cocine hasta que esté ligeramente dorado, de 3 a 4 minutos. Darles la vuelta y dorar el otro lado, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Conchas De Canelones
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
8
Retirar el pollo de la sartén, tapar y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
9
Pon la misma sartén a fuego medio, agrega el caldo de pollo y, con una cuchara de madera, raspa los trozos marrones del fondo de la sartén. Agregue la mostaza y el orégano y deje hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
1/4 Taza De Puré De Mango
10
Agregue los tomates y sus jugos de la bandeja para hornear. Desmenuza los tomates con una cuchara de madera o un machacador de patatas.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
1 Taza De Mini Chispas De Chocolate
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
11
Agregue la mantequilla y deje cocinar hasta que la mantequilla se derrita, aproximadamente 2 minutos. Sazone con sal y pimienta. Regrese los trozos de pollo a la sartén junto con los jugos acumulados. Cocine por otros 2 minutos para calentar el pollo y mezclar los sabores.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Conchas De Canelones
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
12
En una sartén mediana a fuego medio-alto, agrega el aceite. Cuando esté caliente, agregue los trozos de salchicha y cocine hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 5 minutos. Baje el fuego a medio y agregue los tomates reservados, los frijoles reservados y el caldo de pollo. Cocina hasta que todo esté caliente y burbujeante, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
13
Mientras tanto, en una sartén pequeña a fuego medio, derrita la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
14
Agregue el pan rallado y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
15
Para servir, divida la salchicha y los frijoles en 2 tazones y coloque el pan rallado encima.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
16
Cocina el tocino en una sartén grande, en tandas, hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Hasta 8 Galletas Calientes, Divididas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
17
Escurrir en un plato forrado con una bolsa de papel marrón o toallas de papel. Picar en trozos de 1/2 pulgada.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
18
Retire todo, excepto 1 cucharada de grasa de tocino, de la sartén y póngalo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Cucharadita De Tomillo Fresco Picado O Tomillo Seco
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
19
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín
20
Agregue el ajo y cocine por aproximadamente 1 minuto, teniendo cuidado de no dejar que el ajo se queme.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura
21
Agregue los tomates y los frijoles y cocine hasta que los frijoles estén bien calientes, aproximadamente 2 minutos. Agregue el tocino y el perejil. Reserva 1 1/2 tazas para el Guiso de Frijoles franceses de la Receta de la Ronda 2.
Ingredientes que necesitarás
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)