Pollo a la Parrilla con Jengibre y Salsa de Frijoles Negros

Pollo a la Parrilla con Jengibre y Salsa de Frijoles Negros
Necesito un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo a la Parrilla con Jengibre y Salsa de Frijoles Negros podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 65g de proteína, 16g de grasa, y un total de 427 calorías. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano raíz de jengibre, salsa de frijoles, muslos de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para consumir la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Galletas de jengibre y almendras sin harina como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Allrecipes. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Con una cuchara puntuación de 82%, este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Pollo a la Lima a la Parrilla con Salsa de Frijoles Negros, Pollo a la Lima a la Parrilla con Salsa de Frijoles Negros, y Salsa Casera de Frijoles Negros (también conocida como Salsa de Ajo y Frijoles Negros o Pasta de Frijoles Negros).

Instrucciones

1
Coloca los muslos en un tazón y agrega el jengibre, la salsa de frijoles negros, el aceite de sésamo y la pimienta negra molida. Revuelva bien hasta que esté completamente cubierto. Marinar en el frigorífico durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
Salsa De Frijoles NegrosSalsa De Frijoles Negros
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Ase a la parrilla a fuego medio hasta que ya no esté rosada pero aún jugosa, aproximadamente 20 minutos, volteándola solo una vez.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadNormal
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud25
Revista