Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate y Pepino

Pollo a la Parrilla con Ensalada de Tomate y Pepino
Esta receta sirve para 4. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa, y un total de 67 calorías. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y recoge pepino, pimiento, eneldo y algunas otras cosas de Kirby para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 23 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Pimiento Morrón, Tomate, Pepino y Pan a la Parrilla, Pollo A La Parrilla Con Pepino, Rábano Y Salsa De Tomate Cherry, y Bistec a la Parrilla con Salsa Cremosa de Yogur y Ensalada de Tomate y Pepino para recetas similares.

Instrucciones

1
Triture el diente de ajo, espolvoree con 1 cucharadita de sal y con el lado plano de un cuchillo grande, triture y unte hasta obtener una pasta gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La SalsaY Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
2
Pon la pasta de ajo en un tazón grande y agrega el aceite de oliva y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De AjoPasta De Ajo
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
3
Agregue los tomates, el pepino, los pepperoncini y el eneldo y mezcle. Dele un par de granos generosos de pimienta negra molida. Revuelva de nuevo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 PulgadaEnlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
EneldoEneldo
4
Precaliente una sartén para asar o una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Rocíe las pechugas de pollo ligeramente con el aceite de oliva y sazone con sal y pimienta negra. Asa el pollo, en tandas si es necesario, para evitar que se amontone la sartén, volteándolo una vez, hasta que esté bien cocido, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Coloque cada paillard en un plato y sirva cubierto con la ensalada de tomate y pepino.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Onzas Ginebra1-1/2 Onzas Ginebra
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
Revista