Pollo a la Granada Ruborizado

Pollo a la Granada Ruborizado
Ruborizar el pollo con granada podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta hace 8 porciones con 488 calorías, 28g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $1.61 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano pimienta, sal, batatas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Turnovers de Manzana como postre. 22 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 2 horas y 55 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 69%. Recetas similares son Pasta de Cabello de Ángel Ruborizada con Pollo, Mimosas Ruborizadas, y Peras Sonrojadas.

Instrucciones

1
Coloca las batatas y los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. En un tazón pequeño, mezcle el jugo de granada, el vinagre de jerez, el aceite de oliva, el azúcar morena, el jengibre, el ajo y la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De GranadaJugo De Granada
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Vinagre De JerezVinagre De Jerez
BatataBatata
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
2
Vierta sobre el pollo y las batatas. Cubra y deje marinar de 1 a 2 horas, volteando una vez.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Pollo EnteroPollo Entero
3
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Hornee, sin tapar, en un horno precalentado durante 45 minutos, o hasta que el pollo y las batatas estén bien cocidos. Rocíe con jugos de cocina varias veces mientras cocina.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Espolvorea con cebolla verde y semillas de granada antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Revista