Pez Espada Relleno Siciliano con Salsa de Tomate Cherry

Pez Espada Relleno Siciliano con Salsa de Tomate Cherry
El pez Espada relleno Siciliano con salsa de Tomate Cherry podría ser el plato principal que está buscando. Para $6.39 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 34g de grasa y un total de 718 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano aceite de oliva, pimienta, alcaparras y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el pan, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café Pan de Plátano como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Pasta con Pez Espada y Salsa de Tomate Cherry, Brochetas de Pez Espada, Tocino y Tomate Cherry, y Pez Espada de Estilo Siciliano.

Instrucciones

1
En una superficie de trabajo, corte el filete de pez espada por la mitad transversalmente, luego corte cada mitad horizontalmente en cuatro rebanadas de 5 por 3 pulgadas. Golpee suavemente las rebanadas de 1/8 de pulgada de grosor. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
FileteFilete
2
En un recipiente a prueba de calor, remoje las pasas en agua caliente hasta que se ablanden, aproximadamente 10 minutos, luego escúrralas. En una sartén pequeña, tueste los piñones a fuego moderado, agitando la sartén, hasta que estén ligeramente dorados, durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PiñonesPiñones
PasasPasas
TostadaTostada
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
En un plato poco profundo, remoje el pan en el vino y el caldo de pescado durante 10 minutos. Exprime suavemente el pan casi seco. Picar finamente el pan y transferirlo a un tazón. Agregue suavemente 2 cucharadas de pasas y piñones, 2 cucharadas de hojas de hinojo, 2 de filetes de anchoa, 1 cucharada de alcaparras, el queso parmesano, la canela y la nuez moscada. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De AnchoaFiletes De Anchoa
ParmesanoParmesano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
PiñonesPiñones
CanelaCanela
PasasPasas
AlcaparrasAlcaparras
HinojoHinojo
Nuez MoscadaNuez Moscada
PanPan
VinoVino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque las rodajas de pez espada en una superficie de trabajo y sazone con sal y pimienta. Vierte aproximadamente 1/4 taza del relleno en el centro de cada rebanada y enróllalo como un cigarro, doblándolo a los lados a medida que avanzas. Asegure los rollos con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pez EspadaPez Espada
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
5
En una sartén grande, caliente 1/4 pulgada de aceite de oliva. Escurre ligeramente los rollos de pez espada en harina, sacudiendo el exceso. Freír 4 de los rollos a fuego moderadamente alto hasta que estén dorados, aproximadamente 2 minutos por lado; transfiéralos a un plato. Repita con los rollos restantes. Limpia la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pez EspadaPez Espada
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
En la misma sartén, calienta las 2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el pimiento rojo triturado, el filete de anchoa restante y 1 cucharadita de alcaparras y cocine durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Filetes De AnchoaFiletes De Anchoa
AlcaparrasAlcaparras
8
Agregue los tomates cherry y los tomates triturados y cocine a fuego lento hasta que se espese, aproximadamente 15 minutos. Agregue las aceitunas, 1 cucharada de las hojas de hinojo y la 1 cucharada restante de piñones y pasas. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates TrituradosTomates Triturados
Tomate CherryTomate Cherry
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PiñonesPiñones
PasasPasas
HinojoHinojo
OlivaOliva
9
Añadir los rollos de pez espada a la salsa. Cubra y cocine a fuego lento, volteando los rollos un par de veces, hasta que se calienten, aproximadamente 3 minutos. Coloque 2 rollos en cada plato, retire los palillos de dientes y coloque un poco de salsa por encima.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
RolloRollo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
10
Decorar con la 1 cucharada restante de hojas de hinojo y servir.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo

Ingredientes

3filetefiletes de anchoa, machacadosfiletes de anchoa, machacados227(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)pan italiano grueso, sin costras, cortado en dados de 1 pulgadapan italiano grueso, sin costras, cortado en dados de 1 pulgada2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastomates triturados enlatadostomates triturados enlatados1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)alcaparras escurridasalcaparras escurridas340(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)tomates cherry, cortados en cuartostomates cherry, cortados en cuartos1pizcaPizca de canelaPizca de canela1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pescado o jugo de almejas embotelladocaldo de pescado o jugo de almejas embotellado01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.pimiento rojo trituradopimiento rojo triturado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino blanco secovino blanco seco596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de hinojo picadas en trozos gruesoshojas de hinojo picadas en trozos gruesos4Ruibarbo, picado fresco o congeladoHarina de uso múltiple, para dragadoHarina de uso múltiple, para dragado1pizcaUna pizca de nuez moscada recién ralladaUna pizca de nuez moscada recién rallada2(invierno)aceite de oliva virgen extra, y más para freíraceite de oliva virgen extra, y más para freír596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceitunas gaeta en onzas, sin hueso y picadas en trozos grandesaceitunas gaeta en onzas, sin hueso y picadas en trozos grandes1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)queso Parmesanoqueso Parmesano3(invierno)1 paquete (12 onzas) de queso Brie1 paquete (12 onzas) de queso Brie3(invierno)1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)4Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimienta recién molidaSal y pimienta recién molida680(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)filete de pez espada sin piel, cortado a 2 pulgadas de grosorfilete de pez espada sin piel, cortado a 2 pulgadas de grosor

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.
Pinot Gris de Loveblock
Pinot Gris de Loveblock
El Pinot Gris de Loveblock es un dorado pálido con toques de verde. La cosecha 2013 es un estilo seco con aromas florales y un toque de piña madura. El paladar revela pera escalfada y naranja sanguina, y termina con un toque cítrico, buena textura y sensación de boca rica.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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