Pasteles de Pescado de Arenque con Eneldo Fresco

Pasteles de Pescado de Arenque con Eneldo Fresco
Si quieres añadir más sin lácteos recetas en tu caja de recetas, los pasteles de pescado con Arenque y eneldo fresco podrían ser una receta que deberías probar. Una porción contiene 856 calorías, 38g de proteína, y 53g de grasa. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Funciona bien como plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, arenque enlatado, eneldo fresco y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por spoonacular user café. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pasteles de Patata y Pescado con Costra Dorada Con Yogur De Eneldo, Tacos de Pescado de Arenque, y Pasteles de Pescado y Bolas de Pescado de Naomi Duguid.

Instrucciones

1
Los pasteles de pescado son una gran cena entre semana.Vacía el arenque enlatado en un tazón, dejando la salsa. Rompe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Arenque EnlatadoArenque Enlatado
SalsaSalsa
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el pan rallado, el huevo y la cebolla picada (opcional).
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
CebollaCebolla
HuevoHuevo
3
Mezclar bien. Puedes agregar sal y pimienta si quieres, pero encuentro el pescado enlatado lo suficientemente salado por sí solo. Deberías poder formar 6 empanadas del mismo tamaño de la mezcla. Si la mezcla está demasiado húmeda, agregue más pan rallado. Freír los pasteles de pescado en aceite a fuego medio hasta que el exterior esté crujiente, unos 3 o 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
Conservas De PescadoConservas De Pescado
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones2
Puntuación de Salud7
Revista