La pasta de pollo Bayou podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 15g de grasa, y un total de 428 calorías. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra sal, pasta, maicena y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la maicena, puede seguir este plato principal con el Pudín de Maicena y Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pasta de Pollo Bayou, Pasta Bayou con Pollo, y Pollo Bourbon de Bayou Sam para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola grande, saltee la cebolla, el apio y el pimiento en aceite durante 3-4 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
Sal Molida
20 Rodajas Finas De Calabacín
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Agregue el pollo y el ajo en polvo; cocine por 4-5 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros. Agregue la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
3
Combine la maicena y el agua hasta que quede suave; incorpore gradualmente la mezcla de pollo. Llevar a ebullición; cocinar y remover durante 2 minutos o hasta que espese y burbujee.
Ingredientes que necesitarás
Bastones De Caramelo Adicionales
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Barras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente Picadas
4
Añadir el perejil, la sal y la salsa de pimiento picante.
Ingredientes que necesitarás
Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)