Pan de Maíz de Guisante de ojos Negros de un Plato

Name: Pan de Maíz de Guisante de ojos Negros de un Plato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 425 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) guisantes de ojos negros, escurridos; 128 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) chiles verdes picados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas maíz al estilo crema; 2 grande huevos, ligeramente batidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) salchicha de cerdo picada picante; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chiles jalapeños picados en escabeche; 1 ( berenjenas) cebolla cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) tazas de queso Cheddar rallado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de maíz blanca

El pan de maíz de Guisante de ojos negros de un solo plato podría ser el pan que está buscando. Esta receta hace 12 porciones con 421 calorías, 17g de proteína, y 28g de grasa cada. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolla, sal, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Plato de Cena de Guisantes de Ojos Negros, Arroz de un plato y Guisantes de ojos negros, y Pan de Maíz de Guisante de Ojos Negros.

Instrucciones

Cocine la salchicha y la cebolla en una sartén grande a fuego medio-alto durante 5 minutos, revolviendo hasta que la salchicha se desmorone y ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Drenar.

Combine la harina de maíz, la harina, la sal y el bicarbonato de sodio.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Harina De Maíz

Harina Para Todo Uso

Sal

Mezcle los huevos, el suero de leche y el aceite hasta que se combinen.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Huevo

Aceite De Cocina

Añadir a los ingredientes secos, revolviendo hasta que se humedezcan. (La masa no será suave.)

Agregue la mezcla de salchichas, los guisantes y el resto de los ingredientes a la masa, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Guisante

Vierta en un molde para hornear engrasado de 13 x 9 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornea a 350 por 1 hora o hasta que estén doradas y cuajadas.

Equipo que necesitarás

Horno

Nota: Congele el pan de maíz horneado hasta 1 mes, si lo desea. Descongelar en el refrigerador durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Pan De Maíz

Hornee, cubierto, a 350 por 30 minutos. Destapa y hornea 10 minutos más o hasta que se caliente completamente. Para recalentar directamente del congelador, hornear, cubierto, a 350 durante 1 hora. Destapa y hornea 10 minutos más o hasta que se caliente completamente.

Equipo que necesitarás

Horno

Para aligerar: Sustituya 1 paquete (12 onzas) de salchicha con bajo contenido de grasa, suero de mantequilla sin grasa, 1/2 taza de sustituto de huevo y queso Cheddar con bajo contenido de grasa al 2%. Reduzca el aceite a 2 cucharadas. Preparar y hornear como se indica.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla Sin Grasa

Queso Cheddar

Sustituto De Huevo

Salchicha

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Sobre el azúcar glas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción)425(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

guisantes de ojos negros, escurridos 128(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

chiles verdes picados 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

maíz al estilo crema 2grande

huevos, ligeramente batidos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 454(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

salchicha de cerdo picada picante 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chiles jalapeños picados en escabeche 1( berenjenas)

cebolla cortada en cubitos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 227(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

tazas de queso Cheddar rallado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de maíz blanca

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Schloss Vollrads Riesling Spatlese con un 4 fuera de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 29 dólares por botella.