Muslos de Pollo Marroquíes

Name: Muslos de Pollo Marroquíes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 439 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) garbanzos (garbanzos), enjuagados y escurridos; 198 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) paquete de albaricoques secos (aproximadamente 1 1/3 tazas), a la mitad; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco pelado y picado; 4 dientes de ajo picados; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 907 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) muslos de pollo deshuesados y sin piel; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla en rodajas finas

Muslos de pollo Marroquíes es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.72 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 6g de grasa y un total de 267 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra jengibre, comino molido, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Muslos de Pollo Marroquíes, Muslos de Pollo Marroquíes, y Muslos de Pollo Marroquíes.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la mitad del pollo a la sartén; cocine durante 5 minutos, dorar por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el pollo de la sartén. Repita el procedimiento con el pollo restante.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 3 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el jengibre y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo); saltee durante 30 segundos o hasta que estén fragantes. Agregue el caldo, raspe la sartén para aflojar las partes doradas. Volver a poner el pollo en la sartén; llevar a fuego lento. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que el pollo esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Ajo