Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 3g de grasa y un total de 393 calorías. Para $3.71 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jugo de naranja, canela en rama, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta partitura no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Fruta Escalfada sobre Yogur Helado de Vainilla, Melocotones Escalfados de Vainilla con Yogur Batido de Menta, y Peras Escalfadas con Salsa de Yogur con Miel de Vainilla.
Instrucciones
1
Combine el vino, el azúcar, el jugo de naranja, el clavo de naranja, la cáscara de limón, la rama de canela,el anís estrellado y 2 tazas de agua en una cacerola grande y pesada a fuego medio. Llevar a ebullición, revolver hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
Rama De Canela
Zumo De Naranja
Piel De Limón
Anís Estrellado
Azucarera
Agua
Vino
2
Agregue las manzanas; reduzca la carne a baja y cocine a fuego lento, ocasionalmente girando las manzanas, hasta que estén tiernas cuando se perforen con un cuchillo afilado, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
Equipo que necesitarás
Cuchillo
3
Con una cuchara ranurada, transfiera la manzana a un plato y reserve. Colar el líquido hirviendo en una sartén en una cacerola pequeña, desechar los líquidos en el colador. Ponga la cacerola a fuego medio alto y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que el líquido de cocción furtiva esté almibarado y se reduzca a aproximadamente 3/4 de taza, de 10 a 15 minutos (el jarabe se espesará a medida que se enfríe).
Ingredientes que necesitarás
Jarabe
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén Para Salsa
Tamiz
Sartén
4
Mezcle el yogur y la miel en un recipiente pequeño. Raspe las semillas de la vaina de vainilla; bata hasta que la salsa de yogur esté suave y bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
Yogur
Miel
Salsa
Semillas
Equipo que necesitarás
Batir
5
Divida la salsa de yogur entre los platos.
Ingredientes que necesitarás
Yogur
Salsa
6
Coloca manzanas calientes encima.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
7
Rocíe el jarabe encima.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe
8
Por porción: 323 calorías, 1 g de grasa, 74 g de carbohidratos