Hummus de Guisantes Negros

Name: Hummus de Guisantes Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes negros secos (o 2 tazas enlatadas, bien enjuagadas y escurridas); 3 clavo 1 naranja, ralladura; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa picante (ver nota); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla picada en trozos grandes (omita si usa guisantes enlatados); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pacanas picadas u otros frutos secos (véase la nota); 1 1 libra de calabacín, sal o al gusto; 1 1 libra de calabacín, 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos

Hummus de guisantes negros podría ser solo el middl este receta que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 36 centavos por porción. Este hor d'oeuvre tiene 130 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolla, pimentón, salsa picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Guisantes Negros y Berza, Ensalada Fría de Guisantes, y Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar.

Instrucciones

Agrega 3 tazas de agua y la cebolla picada. En la olla a presión, cocine a alta presión durante 10 minutos; deje que la presión baje de forma natural. Para cocinar regularmente, hierva, reduzca el fuego y cocine tapado hasta que los guisantes estén tiernos, aproximadamente 45 minutos, agregando agua adicional según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla