Hummus de Frijoles Cannellini

Hummus de Frijoles Cannellini
El hummus de frijoles Cannellini podría ser solo el middl oriental la receta que estás buscando. Una porción contiene 241 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa. Para 74 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve 10. Dirígete a la tienda y recoge jugo de limón, perejil, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 5 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hummus de Frijoles Cannellini, Frijoles Cannellini, Tomates Y Hummus, y Salsa de Frijoles Cannellini para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el ajo en un procesador de alimentos; cubra y procese hasta que esté picado.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
2
Agregue los frijoles, el tahini, el jugo de limón, el comino, las hojuelas de sal y pimienta; cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
TahiniTahini
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
3
Transfiera a un tazón pequeño; agregue el perejil. Refrigera hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
4
Sirva con rodajas de pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones10
Puntuación de Salud17
Revista