Necesita un sin gluten, 30 enteros y guarnición vegana? Hornear verduras mixtas podría ser una receta increíble para probar. Para 58 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 163 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes cebolla, pimiento, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es espectacular. Tratar Horneado de Verduras Mixtas con Queso, Sopa Mixta de Verduras, y Piroshki de Verduras Mixtas para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 400 F. de fondo de aerosol de una fuente para hornear de 13x9 pulgadas (3 cuartos) con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
2
Coloque las papas, la cebolla y las zanahorias en una fuente para hornear; mezcle con la mitad del aceite, el ajo, el tomillo, el estragón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Patata
Estragón
Zanahoria
Ajo
Cebolla
Tomillo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornear 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
4
Mientras tanto, en un tazón mediano, mezcle el pimiento morrón y el calabacín con el aceite restante y los condimentos. Mezcle en la mezcla en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Condimento
Calabacines
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón
5
Hornee de 30 a 35 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas; revolviendo a la mitad del tiempo de cocción.