Hamburguesas de Falafel

Name: Hamburguesas de Falafel
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 15
Cuisine: América
Ingredients: 2 latas garbanzos escurridos y enjuagados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria picada (aproximadamente 2 zanahorias medianas); 3 clavo 1 naranja, ralladura; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tahini; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Granos de girasol salados adicionales, opcional; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla amarilla picada (aproximadamente 1/2 cebolla grande)

La receta de hamburguesas de Falafel podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 2 minutos. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegana 188 calorías, 5g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve 15. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 75 dirían que fue en el lugar. Si tiene comino molido, zanahoria, tahini y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Hamburguesas de Falafel, Hamburguesas de falafel, y Hamburguesas de Falafel para recetas similares.