Goulash de Verduras

Name: Goulash de Verduras
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Europa Del Este, Europea
Ingredients: 113 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) piezas de micoproteínas, p. ej.; 15 tomates pelados enteros, picados, jugo reservado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 pequeño pimiento verde, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla, en rodajas finas; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de apio en polvo; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, 2 1/2 tazas de kefalotyri o kasseri, rallado

El Goulash vegetariano es un sin gluten y vegano receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 43g de grasa y un total de 502 calorías. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina de Europa del Este. Si tiene trozos de micoproteínas, ajo, puré de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 79%. Recetas similares incluyen Goulash de Tomate y Verduras para Hamburguesas, Goulash, y Goulash.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio y saltee la cebolla durante 5 minutos, hasta que esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Mezcle el pimiento verde y las piezas de micoproteínas, y saltee 5 minutos, hasta que el pimiento esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional

8 (Sub-12) Camarones

Mezclar el ajo y el pimentón.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga Romana, Tomate En Rodajas Y Cebolla Morada En Rodajas, Para Cubrir

1 Naranja, Ralladura

Revuelve los tomates con su jugo en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Mezcle el vino, el orégano y el puré de tomate. Llevar la mezcla a ebullición. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 25 minutos, hasta que espese. Justo antes de servir, agregue el azúcar y sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado