Gofres para Brillar

Name: Gofres para Brillar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1/2 taza de leche entera, o más según sea necesario; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 3 (invierno) aceite de canola o de soja; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas huevo sin grasa o 2 claras de huevo, ligeramente batidas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur natural sin grasa Yoplait® (de un envase de 2 libras); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Harina de oro para todo uso; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arce real o jarabe con sabor a arce; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena; 1 1 libra de calabacín, piel de naranja rallada, si se desea; 2 (invierno) semillas de lino molidas o germen de trigo

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los gofres Rise-and-Shine. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 329 calorías, 12g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes avena a la antigua, cáscara de naranja, producto de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Batido Rise & Shine, Batido Levántate y Brilla, y Jugo de Despertar y Brillar para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle la avena, el azúcar morena y la leche; deje reposar 10 minutos. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el yogur y el jarabe de arce hasta que estén bien mezclados; refrigere hasta la hora de servir.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Jarabe De Arce

Yogur

Leche

Avena

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle el producto de huevo y el aceite en la mezcla de avena. Agregue los ingredientes restantes hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Aceite De Cocina

Dejar reposar 5 minutos más. Mientras tanto, calienta la máquina para gofres; engrasa con aceite vegetal si es necesario (o rocía con aerosol para cocinar antes de calentar).

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Para cada gofre, vierte la masa en el centro de la máquina de gofres caliente, extendiendo la masa a los bordes. (Consulte las instrucciones del fabricante para obtener la cantidad recomendada de masa.) Cierre la tapa.

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Hornee de 4 a 5 minutos o hasta que el vapor deje de hervir y el waffle esté dorado. Retire con cuidado el gofre. Repite con el resto de la masa.

Equipo que necesitarás

Horno