Gofres de Suero de Leche de Grano Entero

Name: Gofres de Suero de Leche de Grano Entero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal de salvado original de fibra; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1/2 taza de leche entera, o más según sea necesario; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Sobre el azúcar glas; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 1 huevo, ligeramente batido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Jarabe de arce, si se desea; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Frambuesas frescas, si lo desea; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 1 1 libra de calabacín, miel de cítricos; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Harina de trigo integral oro o harina para todo uso

Los gofres de suero de leche de grano entero pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 282 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes suero de leche, aceite vegetal, vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Gofres de Suero de Mantequilla con Tiras de Pollo Frito de Suero de Mantequilla, Waffles Integrales, y Waffles Integrales para recetas similares.

Instrucciones

Máquina de gofres caliente.

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y aplástela con un rodillo o un mazo para carne (o aplástela en un procesador de alimentos).

Ingredientes que necesitarás

Cereales

Carne

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Ablandador De Carne

Bolsas Ziploc

Rodillo

En un tazón grande, mezcle el cereal triturado y el suero de leche; deje reposar 5 minutos. Agregue el huevo, el aceite y la vainilla. Agregue los ingredientes restantes, excepto el jarabe y las frambuesas, hasta que estén suaves. (La masa será gruesa.)

Ingredientes que necesitarás

Frambuesas

Suero De Mantequilla

Vainilla

Cereales

Jarabe

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Para cada gofre, cepille la máquina de gofres caliente con aceite vegetal.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Extienda la masa en el centro de la máquina de gofres caliente. (Las máquinas de gofres varían en tamaño; consulte las instrucciones del fabricante para obtener la cantidad recomendada de masa.) Cierre la tapa de la máquina de gofres.

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Plancha Para Gofres

Hornea unos 5 minutos o hasta que el vapor deje de hervir y el waffle esté dorado. Retire con cuidado el gofre.

Equipo que necesitarás

Horno