La receta de Filetes de Pescado Griego a la Parrilla está lista en aproximadamente 25 minutos y es sin duda un gran sin gluten, primitivo y pescatariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Una porción contiene 182 calorías, 25g de proteína, y 8g de grasa. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de filetes de tilapia, pimiento, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 42%. Esta puntuación es sólida. Tratar Filetes de Pescado a la Parrilla con Mantequilla de Albahaca, Filetes de Pescado Griego, y Filetes de Eglefino a la Plancha para recetas similares.
Instrucciones
1
Espolvorea la tilapia con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Tilapia
2
Coloque en una sartén para asar cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Asar
3
En un tazón pequeño, combine el yogur, la mantequilla y el jugo de limón. Agregue la cebolla, las aceitunas y los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
1 Fresa, Pelada
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
6 Chuletas De Lomo O Costilla De Cerdo Con Hueso (8 Onzas Cada Una)
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
4
Extienda por la mitad de cada filete; espolvoree con queso feta.
Ingredientes que necesitarás
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
2/3 Taza De Pimientos Rojos Dulces Asados Picados
5
Ase a la parrilla de 3 a 4 pulgadas. retire del fuego durante 6-9 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas
Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.2 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 25 dólares por botella.