El filete de mandril a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 8 y cuesta $2.01 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 21g de grasa, y un total de 370 calorías. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Si tienes salsa inglesa, ketchup, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 62%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Filete de Mandril Marinado, Asado De Mandril A La Parrilla Con Verduras., y Asado a la Parrilla Hoedown Bbq Chuck.
Instrucciones
1
En una cacerola pequeña, saltee el ajo en aceite durante 3-4 minutos o hasta que esté tierno; retírelo del fuego. En una medida de 4 tazas, combine el vinagre, la salsa de tomate, la salsa inglesa, el azúcar, la albahaca y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich
Cereal Crispix, Triturado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
(Sub-12) Camarones
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Vierte 1 taza de adobo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega la carne. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 6 horas o durante la noche. Cubra y refrigere la marinada restante.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, Recortadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Escurre y desecha la marinada. Prepare la parrilla para el calor indirecto, usando una sartén de goteo. Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Tres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Castañas De Agua, Cortadas En Juliana
4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado
1/4 Taza De Puré De Mango
4
Asa el filete, sin tapar, a fuego medio hasta que se dore por cada lado. Mueva el bistec a un lado de la parrilla, usando una bandeja de goteo y una parrilla, tapada, durante 45-50 minutos por cada lado o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para medio raro, un termómetro para carne debe leer 145°; medio, 160°; bien hecho, 170°), rociando ocasionalmente con la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, Recortadas
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El GEN5 Merlot con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.
GEN5 Merlot
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