Estofado de Pollo Marroquí

Name: Estofado de Pollo Marroquí
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) calabaza, pelada, sin semillas y cortada en trozos de 1 1/2 pulgada (5 tazas); 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) garbanzos escurridos y enjuagados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo fresco picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta roja molida (cayena); 1 ( berenjenas) cebolla, cortada en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes verdes congelados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 605 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) muslos de pollo sin piel, piel y grasa visible eliminadas (aproximadamente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de pollo marroquí. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 530 calorías, 43g de proteína, y 10g de grasa por porción. Si tienes calabaza, sal, pimienta molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Food.com tiene 10 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Estofado de Pollo Marroquí, Estofado de Pollo Marroquí, y Estofado de Pollo Marroquí para recetas similares.