Espárragos y Cuscús al Horno

Espárragos y Cuscús al Horno
Espárragos y Cuscús al horno es un sin lácteos guarnición. Una porción contiene 281 calorías, 9g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.55 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de cuscús, caldo de pollo, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Tratar Cuscús de Espárragos, Cuscús de Espárragos y Parmesano, y Cuscús De Espárragos Tabouli para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle el caldo, los espárragos, el cuscús, la sopa, las zanahorias, el jugo de limón, la hierba de eneldo y la sal en una cazuela de 2 cuartos de galón. Cubra y hornee durante 20 minutos o hasta que esté caliente y burbujeante.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
EspárragosEspárragos
EneldoEneldo
CuscúsCuscús
ZanahoriaZanahoria
CaldoCaldo
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mezcle las migas de pan y la margarina; espolvoree sobre la mezcla de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
EspárragosEspárragos
MargarinaMargarina
4
Hornee sin tapar de 8 a 10 minutos o hasta que las migas estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Equipo

DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud36
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista