Espárragos Spanakopita

Espárragos Spanakopita
La receta de espárragos Spanakopitan está lista en aproximadamente 1 hora y definitivamente es un tremendo lacto ovo vegetariano opción para los amantes de la comida mediterránea. Esta receta hace 12 porciones con 157 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y recoge espárragos, harina, hierba de eneldo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Taste of Home. No a mucha gente le gustó mucho este hor d'oeuvre. Con una cuchara puntuación de 29%, este plato es bastante malo. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Spanakopita, Spanakopita, y Spanakopita.

Instrucciones

1
Coloca los espárragos en una canasta de vapor.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
2
Coloque más de 1 pulg. en un cazo, poner a hervir. Tape y cocine al vapor durante 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Barras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente PicadasBarras De Chocolate Con Leche Y Caramelo, Como Heath O Skor, Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Coloque una hoja de masa filo en un recipiente de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. cubra la fuente para hornear con aceite en aerosol; recórtela si es necesario. Rocíe la masa con spray con sabor a mantequilla. Repite las capas nueve veces. Coloca las espinacas, el queso feta y los espárragos por encima. Cubra con una hoja de masa filo; rocíe con spray con sabor a mantequilla. Repite, usando el filo restante.
Ingredientes que necesitarás
Barras De Caramelo Inglés Cada Una), Picadas En Trozos GrandesBarras De Caramelo Inglés Cada Una), Picadas En Trozos Grandes
1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite1 Cucharada De Aceite De Tomates Secados Al Sol Envasados En Aceite
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos2 Cucharadas De Pimiento Rojo Asado Cortado En Cubitos
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Variedades Mixtas De Champiñones FrescosVariedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Colorante Alimentario En Pasta Verde, Verde Bosque Y RojoColorante Alimentario En Pasta Verde, Verde Bosque Y Rojo
4
Cortar en 12 trozos.
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 30-35 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
Queso Crema Muy Frío, En 1 BloqueQueso Crema Muy Frío, En 1 Bloque
6
Para la salsa, derrita la mantequilla en una cacerola pequeña. Incorpora la harina hasta que quede suave; agrega la leche poco a poco. Agregue el jugo de limón, el eneldo, el tomillo y la sal. Deje hervir, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De Vegetales SecosCondimento De Vegetales Secos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Cucharadas De Queso Parmigiano-Reggiano Rallado O Al Gusto2 Cucharadas De Queso Parmigiano-Reggiano Rallado O Al Gusto
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
EneldoEneldo
Bastones De Caramelo Triturados AdicionalesBastones De Caramelo Triturados Adicionales
1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas1/3 Taza De Galletas De Mantequilla Trituradas
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
7
Sirve la spanakopita con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas6 A 8 Galletas Calientes, Partidas

Vino recomendado: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Spanakopitan en el menú? Prueba con Moschofilero, Assyrtiko y Agiorgitiko. Si te apetece ir a la griega con tu comida griega, assyrtiko y moschofilero son vinos blancos encantadores para maridar con pollo, mariscos, etc. Agiorgitiko es un tinto con cuerpo adecuado para carnes asadas y cordero. La bodega Troupis Moschofilero Fteri con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.
Bodega Troupis Moschofilero Fteri
Bodega Troupis Moschofilero Fteri
Un vino intensamente fragante que combina el bouquet de jazmín de floración nocturna, granada y cítricos.Su excelente aroma y sabor fuerte lo convierten en un vino que se puede disfrutar como aperitivo, así como acompañamiento de platos como pasta con albahaca, pollo a la crema, gambas a la parrilla y tartas.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones12
Puntuación de Salud4
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