Espárragos de Sésamo Refrigerados

Name: Espárragos de Sésamo Refrigerados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) espárragos frescos, recortados; 2 (invierno) aceite de sésamo oscuro; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de sésamo tostadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 1 libra de calabacín, (Sub-12) camarones

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los espárragos de sésamo fríos. Esta receta sirve 6 porciones con 76 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $1.18 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes azúcar, aceite de sésamo, semillas de sésamo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Espinacas de Sésamo Refrigeradas, Espinacas de Sésamo Refrigeradas, y Espinacas de Sésamo Refrigeradas.

Instrucciones

Cocine los espárragos en agua hirviendo de 4 a 5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos. Sumergir los espárragos en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir, cubrir y enfriar 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos