Los espárragos con aderezo de sésamo podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 4 platos y cuesta $2.07 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 6g de proteína, 15g de grasa y un total de 202 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene vinagre de arroz sin sazonar, mayonesa, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Espárragos Con Aderezo Cremoso De Sésamo, Espárragos de Sésamo, y Espárragos de Sésamo.
Instrucciones
1
Ponga a hervir una cacerola grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue una pizca grande de sal y el jugo de limón. En una sartén mediana, tueste las semillas de sésamo a fuego moderado, agitando la sartén un par de veces, hasta que estén doradas, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo
Jugo De Limón
Tostada
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Esparcir las semillas de sésamo en un plato y dejar enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo
Extender
4
Agregue los espárragos y las zanahorias al agua hirviendo y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Zanahoria
Agua
5
Escurrir y extender en una bandeja para hornear para enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
En un mini procesador de alimentos, pulse las semillas de sésamo hasta que se muevan en forma gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
7
Agregue la mayonesa, el vinagre de arroz, la salsa de soja, el azúcar y la pimienta de cayena y mezcle. Sazone el aderezo con sal.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Arroz
Mayonesa
Salsa De Soja
Pimienta De Cayena Molida
Azucarera
Sal
8
Transfiera los espárragos y las zanahorias a un plato.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Zanahoria
9
Rocíe el aderezo por encima o mezcle con las verduras y sirva.