Ensalada Húngara

Ensalada Húngara
La receta de la ensalada húngara está lista en aproximadamente 10 minutos y es sin duda un increíble sin gluten, 30 enteros y vegano opción para los amantes de la comida de Europa del Este. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato tiene 97 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8. Si tienes a mano aceite de canola, cebollas verdes, verduras y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 25%. Esta puntuación no es tan espectacular. Tratar Ensalada Húngara de Pepino, Ensalada Húngara de Pepino, y Strudel de Jamón Húngaro con Ensalada de Berros para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón, combine los primeros cuatro ingredientes. En un tazón pequeño, mezcle el aceite, el vinagre, el ajo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
2
Vierta sobre la mezcla de verduras y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
3
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud1
Revista