Ensalada de Yogur y Tomate

Name: Ensalada de Yogur y Tomate
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) pepino mediano pelado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. ¼ cucharadita de orégano; 3 (invierno) cilantro fresco picado; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural bajo en grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente tomates, sin corazón, cortados en cubos de 1/2 pulgada y escurridos

La ensalada de tomate y yogur puede ser la guarnición que buscas. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 65 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra tomates, perejil, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Yogur de Pepino, Tomate y Cebolla, Raita-Ensalada de Yogur de Pepino y Tomate, y Ensalada de Pepino y Tomate con Aderezo de Yogur de Eneldo.