La ensalada de verduras cargada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 29g de grasa y un total de 374 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.05 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra chutney de tomate, aguacates, tomates uva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Atún con Aguacate y Verduras Cargadas, Ensalada de Atún Picante Cargada de Verduras, y Ensalada de Verduras Cargada con Garbanzos y Frijoles Negros para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
3
Mezcle la mezcla de aderezo y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Aderezo Para Ensaladas
Equipo que necesitarás
Batir
4
Rocíe sobre la ensalada, mezclando suavemente para cubrir. Cubra con crutones, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Croutones
5
NOTA: Solo para fines de prueba, utilizamos Aderezo italiano Good Seasons