Ensalada de Verduras Cargada

Ensalada de Verduras Cargada
La ensalada de verduras cargada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 29g de grasa y un total de 374 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 3 3.05 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Ve a la tienda y compra chutney de tomate, aguacates, tomates uva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Atún con Aguacate y Verduras Cargadas, Ensalada de Atún Picante Cargada de Verduras, y Ensalada de Verduras Cargada con Garbanzos y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
3
Mezcle la mezcla de aderezo y los siguientes 3 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Aderezo Para EnsaladasMezcla De Aderezo Para Ensaladas
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Rocíe sobre la ensalada, mezclando suavemente para cubrir. Cubra con crutones, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
CroutonesCroutones
5
NOTA: Solo para fines de prueba, utilizamos Aderezo italiano Good Seasons
Ingredientes que necesitarás
Aderezo ItalianoAderezo Italiano
6
Mezcla.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud27
Revista