Ensalada de Rábano y Frijoles de Cera con Aderezo de Crema Fresca

Ensalada de Rábano y Frijoles de Cera con Aderezo de Crema Fresca
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La ensalada de Rábano y Frijoles de cera con aderezo de Crema Fresca podría ser una receta tremenda para probar. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 160 calorías, 6g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra rábanos, frijoles de cera, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Aderezo de Ensalada de Estragón y Crema Fresca, Sopa de Rábano Picante con Crema Fresca, y Ensalada De Verduras Verdes Con Aderezo De Crema Fresca De Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque todos los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva para combinar; reserve.Para la ensalada: Hierva una olla grande de agua con mucha sal a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
2
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén tiernas, aproximadamente 3 minutos. Mientras tanto, prepare un baño de agua helada llenando un tazón grande a la mitad con hielo y agua; reserve.Con una cuchara ranurada, transfiera las judías verdes al baño de agua helada y reserve. Vuelva a hervir el agua, agregue los frijoles de cera y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente de 2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
Judías De CeraJudías De Cera
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
3
Transfiera los frijoles amarillos al baño de hielo y deje reposar hasta que todos los frijoles estén fríos, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
HieloHielo
4
Retire los frijoles del baño de agua helada, extiéndalos sobre una toalla de cocina limpia o una toalla de papel y sécelos con toallitas adicionales.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ExtenderExtender
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Toallas De CocinaToallas De Cocina
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Transfiera los frijoles a un plato grande y extienda los rábanos por encima en una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
RábanosRábanos
ExtenderExtender
FrijolFrijol
6
Rocíe con el aderezo y espolvoree con las almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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