Ensalada de pepino con Aderezo de Tahini toma aproximadamente 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 67 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa cada. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, ovo lacto vegetariano y entero 30 dieta. Esta receta de Simply Recipes requiere cáscara de limón, agua tibia, tahini de sésamo y perejil. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. Tratar Ensalada de Pepino y Garbanzos con Aderezo de Tahini a Limón, Falafel al Horno y Ensalada de Fideos de Pepino con Aderezo de Menta y Tahini, y Aderezo para Ensalada Tahini para recetas similares.
Instrucciones
1
Siembra y corta los pepinos: Si las cáscaras de pepino son gruesas o amargas, pélalas. Si no, déjalas puestas. Cortar los pepinos en rodajas longitudinales. Saca las semillas con una cuchara pequeña. Rebane los pepinos de nuevo a lo largo y luego córtelos transversalmente en cortes de 1/4 a 1/3 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Semillas
2
Mezcle con sal y deje escurrir: Mezcle los pepinos sin semillas, cortados en cubitos en un colador con la cucharada de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Sal
Equipo que necesitarás
Colador
3
Deje escurrir en el fregadero mientras corta todo lo demás y prepara el aderezo.
4
Prepara el aderezo: En un tazón grande, mezcla el tahini, el jugo de limón y el agua tibia hasta que se combinen. Agregue el ajo, la ralladura de limón y la cebolla roja.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Ralladura De Limón
Cebolla Morada
Ajo
Tahini
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Enjuague los pepinos: enjuague brevemente los pepinos con agua fría y séquelos con toallitas de papel en el colador.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Agua
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Colador
1
Agregue los pepinos al tazón con el aderezo y mezcle suavemente para combinar bien.