Ensalada de Espárragos con Limón y Queso Feta
Ensalada de espárragos con Limón y Fetan sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 4g de grasa y un total de 45 calorías. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 15. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, mostaza de poupon dijon gris, ralladura de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Orzo de Limón con Espárragos, Espinacas y Queso Feta, Ensalada de Fideos con Apio y Limón y Ajo con Queso Feta, Menta y Espárragos Afeitados, y Espárragos de Limón a la Parrilla con Queso Feta para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir aproximadamente 1/2 pulgada de agua en una sartén grande.
Agregue los espárragos; cubra. Cocine a fuego lento de 3 a 4 minutos. o hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes; escurrir. Enjuague los espárragos con agua fría; escurra bien sobre toallas de papel.
Mientras tanto, mezcle la mostaza y el jugo de limón en un tazón pequeño. Agregue gradualmente el aceite, batiendo constantemente hasta que esté bien mezclado y espeso.
Coloque los espárragos en el plato; cubra con salsa de mostaza, queso y ralladura de limón.