Ensalada de Espinacas Abundante

Ensalada de Espinacas Abundante
Necesito un plato principal sin gluten, primario y cetogénico? La abundante ensalada de espinacas podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 344 calorías, 19g de proteína, y 27g de grasa. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aderezo para ensaladas, dientes de ajo, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas con Pita Abundante, Sopa Abundante de Espinacas y Garbanzos, y Abundante carne de res, Pasta y Espinacas Minestrone.

Instrucciones

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En una sartén grande, cocina la carne de res y el ajo a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela. En una ensaladera, combine las espinacas, la carne de res, los tomates, el queso, los champiñones, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango1/4 Taza De Puré De Mango
Colas De Langosta AustralianaColas De Langosta Australiana
2
Rocíe con el aderezo para ensaladas; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Galletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos GrandesGalletas De Centeno Sazonadas Trituradas En Trozos Grandes
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud15
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista