Ensalada de Col de Girasol Chow Mein

Name: Ensalada de Col de Girasol Chow Mein
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 14
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 tazas de lechuga romana rallada, de 1 lechuga pequeña; 397 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) paquete de mezcla de ensalada de col; 4 hasta 5 cebollas verdes, picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de arroz; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta Chow Mein Ensalada de col con girasol está lista en unos 10 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Este plato de acompañamiento tiene 163 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 14 y cuesta 50 centavos por porción. Si tienes a mano vinagre de arroz, semillas de girasol, hasta 5 cebollas verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. a 1 persona le pareció que esta receta era sabrosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro de Julio. Es traído a usted por Taste of Home. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 34%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, Cantón de Pancit (también conocido como lo mein o chow mein), y Chow Mein.

Instrucciones

En un tazón grande, combine la mezcla de ensalada de col, los granos de girasol, las almendras y las cebollas. En un tazón pequeño, combine el aceite, el vinagre y el azúcar morena.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol

Mezcla De Ensalada De Col

Azúcar Morena

Almendra

Vinagre

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta sobre la mezcla de ensalada de col y mezcle para cubrir. Tapa y refrigera por 1 hora. Justo antes de servir, espolvorear con fideos chow mein.

Ingredientes que necesitarás

Fideos Chow Mein

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almendras en rodajas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

de azúcar morena 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

3 tazas de lechuga romana rallada, de 1 lechuga pequeña 397(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

paquete de mezcla de ensalada de col 4

hasta 5 cebollas verdes, picadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vinagre de arroz 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiática en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Purple Star Ancient Lakes Riesling con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.

Riesling Estrella Púrpura de los Lagos Antiguos

Aromas de albaricoque y duraznos blancos recorren el paladar medio dulce con sabores de albaricoque seco, frutas de hueso y miel. Equilibrado en el final con acidez natural.