Ensalada de Arroz Integral y Manzana

Name: Ensalada de Arroz Integral y Manzana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 cucharada de sal de Lawry u otro condimento; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 dejar Lechuga opcional; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces picadas, tostadas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 3 (invierno) Aproximadamente 7 onzas de azúcar; 1 ( berenjenas) pimiento rojo verde o dulce, cortado en trozos de 1/2 pulgada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cocidas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente manzanas ácidas, cortadas en trozos de 1/2 pulgada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La ensalada de Arroz Integral y Manzana es una sin gluten y sin lácteos guarnición. Esta receta hace 10 porciones con 228 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Si tienes a mano arroz integral, azúcar, cebolletas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Arroz Integral y Manzana con Arroz Minuto, Pavo Relleno de Arroz Integral y Manzana, y Risotto de Arroz Integral con Azafrán (y por qué el Arroz Integral es mejor que el Arroz Blanco) para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle las manzanas con el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

Para Preservar,

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Agregue los siguientes cinco ingredientes; mezcle bien y reserve. Para el aderezo, mezcle los seis ingredientes siguientes hasta que quede suave; viértalo sobre la ensalada. Dejar enfriar hasta que esté listo para servir.

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto