Ensalada de Arroz Integral

Name: Ensalada de Arroz Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) lata de frijoles, enjuagados y escurridos; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio con hojas, picadas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral cocido, enfriado; 4 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. perejil fresco picado o 1-1 / 2 cucharaditas de hojuelas de perejil seco; 2 dientes de ajo picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo para ensaladas italiano sin grasa; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 1 ( berenjenas) cebolla morada, picada; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba la Ensalada de Arroz Integral. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 5g de grasa, y un total de 192 calorías. Esta receta sirve para 6. Una mezcla de sal, perejil, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 10 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 38%. Esta puntuación no es tan buena. Tratar Ensalada de Arroz Integral y Manzana con Arroz Minuto, Risotto de Arroz Integral con Azafrán (y por qué el Arroz Integral es mejor que el Arroz Blanco), y Cómo Cocinar Arroz Integral a la Perfección y Arroz Integral con Calabacín y Ajo para recetas similares.