Ensalada Cursi

Ensalada Cursi
La ensalada cursi es una sin gluten y vegano guarnición. Esta receta sirve para 8 y cuesta 91 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 8g de grasa y un total de 133 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebolla, sal y pimienta, salsa picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada Cursi, Ensalada de Lechuga Cursi, y Ensalada de Verduras Cursi para recetas similares.

Instrucciones

1
Llena una olla alta con 2 a 3 pulgadas de agua. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las mazorcas de maíz, cubra la olla, reduzca a fuego lento y cocine de 3 a 5 minutos, dependiendo de la dulzura del maíz y de lo crujiente que le guste.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Retirar y dejar enfriar lo suficiente para manipularlo. Raspe el maíz de las mazorcas pasando un cuchillo a lo largo de la mazorca y equilibrando el maíz en posición vertical sobre el extremo gordo de la mazorca.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
4
En un tazón, combine la ralladura de 1 lima, el jugo de 2 limas y la salsa picante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
JugoJugo
CalCal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Batir en aceite de oliva virgen extra y añadir las espinacas, la cebolla, el pimiento y el maíz. Mezcle la ensalada para combinar y sazone con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
EspinacasEspinacas
CebollaCebolla
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
Revista