Ensalada China de Pollo

Name: Ensalada China de Pollo
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Polvo chino de cinco especias; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja enlatados, enjuagados y escurridos; 3 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, picadas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pechuga de pollo cocida en cubos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa sin grasa; 2 (invierno) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 (invierno) aceitunas maduras en rodajas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 8 (Sub-12) camarones; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aderezo para ensaladas francés bajo en grasa; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada rotas; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puedes tener demasiadas recetas chinas, así que prueba la Ensalada de Pollo china. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 240 calorías, 28g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $2.97 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tienes hojas de ensalada rasgadas, brotes de soja, mayonesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 46%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de pollo China sin Culpa: esta ensalada es ligera, saludable y llena de sabor, Ensalada China de Pollo, y Ensalada China de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine los primeros 10 ingredientes; mezcle para cubrir. Cubra y refrigere por al menos 2 horas.

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Sirva sobre hojas de ensalada; decore con aceitunas.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Lata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes

Equipo

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Ingredientes

Porciones:

01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Polvo chino de cinco especias 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brotes de soja enlatados, enjuagados y escurridos 3entrenador de pep clasificado 200-actual

costillas de apio, picadas 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pechuga de pollo cocida en cubos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa sin grasa 2(invierno)

salsa de soja con bajo contenido de sodio 2(invierno)

aceitunas maduras en rodajas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

8 (Sub-12) camarones 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

aderezo para ensaladas francés bajo en grasa 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

verduras de ensalada rotas 01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asiática en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Purple Star Ancient Lakes Riesling con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 12 dólares por botella.

Riesling Estrella Púrpura de los Lagos Antiguos

Aromas de albaricoque y duraznos blancos recorren el paladar medio dulce con sabores de albaricoque seco, frutas de hueso y miel. Equilibrado en el final con acidez natural.