Ensalada China de Pavo

Ensalada China de Pavo
Si quieres añadir más Chino recetas para su repertorio, la Ensalada China de Pavo podría ser una receta que debería probar. Una porción contiene 214 calorías, 15g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 8. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 11 minutos. Esta receta de Foodnetwork requiere aceite de sésamo, aceite vegetal, cebolletas y pavo en trozos grandes. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación vertiginosa de 57%, lo cual es bastante bueno. Ensalada China de Pavo, Ensalada China de Pasta de Pavo, y Pavo Chino en Jade son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón grande, mezcle la salsa de soja, la miel, el vinagre y el jengibre hasta que la miel se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
3
Batiendo constantemente, agregue los aceites en un chorro lento hasta que estén completamente incorporados. Pruebe y ajuste el sabor, según lo desee.
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Agregue el pavo, revuelva para cubrir bien y deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
5
Agregue los ingredientes restantes y mezcle de nuevo para combinar.
6
Servir.

Ingredientes

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasalmendras en rodajas, tostadasalmendras en rodajas, tostadas1( berenjenas)zanahoria, pelada, cortada a la mitad a lo largo y en rodajas finas al bieszanahoria, pelada, cortada a la mitad a lo largo y en rodajas finas al bies1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de cilantro frescas picadas en trozos grandeshojas de cilantro frescas picadas en trozos grandes21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.jengibre recién ralladojengibre recién rallado2(invierno)1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/2 lechuga iceberg de cabeza pequeña, cortada a la mitad a lo largo y finamente rallada (aproximadamente1/2 lechuga iceberg de cabeza pequeña, cortada a la mitad a lo largo y finamente rallada (aproximadamente2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasfrijol mungofrijol mungo9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1/2 col napa de cabeza pequeña, sin corazón y finamente rallada (aproximadamente1/2 col napa de cabeza pequeña, sin corazón y finamente rallada (aproximadamente1( berenjenas)pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y cortado en fósforospimiento rojo, sin tallo, sin semillas y cortado en fósforos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)vinagre de arrozvinagre de arroz796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolletas en rodajas finascebolletas en rodajas finas1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)aceite de sésamo tostadoaceite de sésamo tostado4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasguisantes para la nieve, cortados en trozos de 1 pulgada al biesguisantes para la nieve, cortados en trozos de 1 pulgada al bies2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspavo cocido rallado gruesopavo cocido rallado grueso2(invierno)2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado2(invierno)semillas de sésamo blanco, tostadassemillas de sésamo blanco, tostadas

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

La ensalada funciona muy bien con Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. El Pedroncelli Signature Selection Chardonnay con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 15 dólares por botella.
Pedroncelli Signature Selection Chardonnay
Pedroncelli Signature Selection Chardonnay
Ricas notas de limón, pera y miel en el bouquet conducen a sabores frescos de manzana, limón Meyer y mango. La mezcla de los dos lotes de Chardonnay agrega cualidades afrutadas y complejidad de roble tostado. Resaltado por una acidez brillante, el vino termina crujiente con un final largo y persistente.
DificultadNormal
Listo en11 min.
Porciones8
Puntuación de Salud18
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