Empanadas de Salmón

Empanadas de Salmón
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba las empanadas de salmón. Esta receta sin lácteos y pescatariana sirve para 4 y cuesta $3.01 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 26g de grasa, y un total de 596 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y recoge migas de pan, hojas de lechuga, mostaza Dijon y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 73%. Recetas similares incluyen Cómo hacer Empanadas / Pasteles de Salmón Saludables ( Paleo, Sin Gluten, Whole30), Slammin ' Empanadas de Salmón del Suroeste o Pasteles de Salmón, y Slammin ' Empanadas de Salmón del Suroeste o Pasteles de Salmón.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes excepto la margarina, los bollos, la lechuga y la salsa de eneldo. Forme la mezcla en 4 empanadas, amontonando 1/2 taza llena por cada empanada.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
EneldoEneldo
Frasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y PicadosFrasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y Picados
Equipo que necesitarás
Colas De Langosta AustralianaColas De Langosta Australiana
2
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, derrita la margarina a fuego medio. Cocine las empanadas en margarina a fuego medio de 10 a 12 minutos, volteándolas una vez, hasta que estén doradas y bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango1/4 Taza De Puré De Mango
3
Rellena los bollos con lechuga, empanadas de salmón y salsa de eneldo.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Mayonesa, Y Más, Según Sea NecesarioMayonesa, Y Más, Según Sea Necesario
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
EneldoEneldo
Frasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y PicadosFrasco De Tomates Secados Al Sol En Aceite, Escurridos Y Picados

Vino recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

El salmón se puede maridar con Pinot Noir, Chardonnay y Sauvignon Blanc. Para decidirse por el blanco o el rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos mantecosos y cremosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos de hierbas o cítricos. Un tinto de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, combina muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. Tiene 4.3 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 24 dólares.
Cosas que hacer cerca de MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir
Cosas que hacer cerca de MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir
Nuestro MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir se abre con aromas de lavanda y boysenberry que dan paso a sabores de cereza oscura y granada. Este vino delicioso tiene una sensación en boca sedosa, enmarcada por sutiles toques de roble de la crianza en barrica.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista