Deliciosas Brochetas de Pollo con Miel

Name: Deliciosas Brochetas de Pollo con Miel
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 clavo 1 naranja, ralladura; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 5 pequeño cebollas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 2 pimientos rojos, cortados en trozos de 2 pulgadas; 8 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Las deliciosas brochetas de pollo con miel pueden ser el plato principal que estás buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 183 calorías, 17g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 12. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes a mano ajo, salsa de soja, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 2577 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 64%. Tratar Deliciosas Brochetas de Pollo con Miel, Brochetas de Pollo Glaseadas con Miel, y Brochetas de Pollo al Romero y Miel para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el aceite, la miel, la salsa de soja y la pimienta. Antes de agregar el pollo, reserva una pequeña cantidad de la marinada para untarla en las brochetas mientras cocinas.

Ingredientes que necesitarás

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

8 (Sub-12) Camarones

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Coloque el pollo, el ajo, la cebolla y los pimientos en el tazón y deje marinar en el refrigerador al menos 2 horas (cuanto más tiempo, mejor).

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado

Precaliente la parrilla a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Escurre la marinada del pollo y las verduras y deséchala. Enhebre el pollo y las verduras alternativamente en las brochetas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Lentejas Negras Partidas Y Sin Piel (urad Dal)

Equipo que necesitarás

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Coloca las brochetas en la parrilla. Cocine de 12 a 15 minutos, hasta que los jugos de pollo salgan claros. Voltee y cepille con la marinada reservada con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana