Deliciosa Ensalada de Espinacas
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? Deliciosa ensalada de espinacas podría ser una receta increíble para probar. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 186 calorías, 5g de proteína, y 16g de grasa cada. Una mezcla de hojas de espinaca bebé, aceite de oliva, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta de Allrecipes tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Alcachofas, Saludable y Deliciosa: Lasaña de Espinacas Más Ligera, y Saludable y Delicioso: Salsa de Espinacas y Frijoles Cannellini para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle las espinacas, las zanahorias, los picatostes, las cebollas verdes, las aceitunas negras, el queso feta, los frijoles negros y los piñones en un tazón grande.
Mezcle el aceite de oliva, el vinagre, el jugo de limón, la sal y la pimienta en un tazón pequeño.
Rocíe sobre la mezcla de espinacas; revuelva para cubrir.